A razão pela qual os nossos braços, pernas e pés adormecem é porque quando exercemos pressão sobre eles durante um período de tempo prolongado, os sinais nervosos para essa parte do corpo acabam por parar. Quando a pressão é aplicada durante um período de tempo prolongado, resulta na compressão destas vias nervosas e o cérebro tem dificuldade em dizer à parte do corpo o que fazer.

Já alguma vez se perguntou porque é que, depois de se sentar com as pernas penduradas no ar, acaba por perder a sensibilidade nas pernas? Não se preocupe, não está a ficar lentamente paralisado; elas simplesmente "adormeceram". O mesmo acontece com os seus braços; por vezes, adormecem, mesmo quando está bem acordado, especialmente quando exerce muita pressão sobre eles.

Agora, quando se experimenta estas condições, não importa o que se faça para acordar os membros, essas partes preguiçosas permanecem teimosamente adormecidas, fazendo com que se questione a sua autoridade sobre as partes do seu próprio corpo. Eventualmente, elas começarão a acordar, mas pode ser um processo longo e doloroso!

Então... Porque é que os nossos braços, pernas e pés ficam por vezes dormentes?

Ocasionalmente, estas partes do nosso corpo adormecem na pior altura possível, como quando está a ver uma comédia romântica com a sua companheira e ela quer que ponha o seu braço à volta dela. Infelizmente, o seu braço diz: "Desculpa, meu, o filme era uma porcaria. Adormeci." A sua companheira não está contente, mas o seu braço está certamente. Mas porque é que isto acontece?

É tudo uma questão de nervos

A razão pela qual as partes do seu corpo adormecem é semelhante ao funcionamento de uma mangueira. Se alguma vez fez jardinagem, então deve estar familiarizado com uma mangueira. A água flui normalmente através da mangueira se não for aplicada qualquer pressão. No entanto, se alguém pisar a mangueira, a água que sai do bocal diminui. Se alguém estiver em cima da mangueira e exercer todo o seu peso sobre a mangueira, a águaacabaria por deixar de sair do bocal por completo.

Normalmente, experimenta uma sensação de dormência nas partes do corpo quando se apoia fortemente no braço ou se senta com as pernas cruzadas, etc. Quando está nestas posições, está a ser exercida uma pressão extra sobre a parte do corpo, pelo que os sinais enviados pelo nervo para essa parte do corpo se tornam anormais. Quando a pressão é aplicada durante um período de tempo prolongado, os sinais nervosos para essa parte do corpo acabam por parar, tal comoágua a sair de uma mangueira.

Leia também: Dedos podres: Porque é que os nossos dedos se podam quando ficam molhados?

Porque é que as partes do corpo adormecem?

Os impulsos nervosos são responsáveis por transportar a informação sensorial das terminações nervosas do corpo para o cérebro, juntamente com as instruções do cérebro para as várias partes do corpo. Quando é aplicada uma pressão adicional a uma determinada parte do corpo, isso resulta na compressão destas vias nervosas e o cérebro tem dificuldade em dizer à parte do corpo o que fazer. Como resultado, perde-se a sensibilidade nessa parte do corpoEm termos médicos, este fenómeno é conhecido como parestesia.

Pés adormecidos

Da mesma forma, nas pernas, a informação transmitida pela parte do corpo torna-se confusa para o cérebro, uma vez que algumas células nervosas estão a enviar impulsos erráticos, enquanto outras células não enviam qualquer informação. Esta é a razão pela qual as pernas adormecem e porque se sente uma estranha sensação de formigueiro.

Leia também: Porque é que a privação de sono causa dores no corpo?

Como é que eles voltam a acordar?

A sensação de formigueiro que sente tem uma função importante para além de o fazer sentir que perdeu o controlo sobre os seus membros. O formigueiro é a forma de o seu cérebro lhe dizer que a parte do seu corpo adormeceu. O facto de o seu braço adormecer durante 10 minutos não é uma grande ameaça para a sua saúde, mas se adormecesse durante várias horas, poderia resultar em danos nos nervos. Por outras palavras, oA sensação de formigueiro é um sinal para reajustar a sua posição e manter os impulsos nervosos a fluir corretamente.

Assim que começar a mexer os braços e os pés, os impulsos nervosos voltam a fluir normalmente. Tal como uma mangueira demora algum tempo a libertar água depois de ser pisada, o seu corpo demora algum tempo a voltar à normalidade. Durante esse tempo, pode sentir uma sensação de ardor na zona afetada, que é muitas vezes descrita como "formigueiro". É um nome apropriado, porque, nesses poucos minutos de nervosrecuperação do impulso, essa parte do corpo é muito sensível e, por vezes, até dolorosa.

No entanto, esta dor não é motivo de preocupação, uma vez que a parte do seu corpo acabará por acordar. Mais importante ainda, concentre-se em não deixar que certas partes do seu corpo adormeçam na altura errada!

Leia também: Porque é que não consegues cerrar o punho logo após acordares?